Cours de Sac de main Säceasi 101 avec Sebastien Big Dog Perron en HD.
AVIS AUX ENSEIGNANTS et SERVICES DE GARDE pour 2012:
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C'est quoi un "SAC DE MAIN" ?
Le SAC DE MAIN est Le premier jeu d'adresse, qui utilise surtout le dos de la main pour attraper et lancer! Pensez à un AKI ou Footbag pour les mains, avec le même règle classique... Pas de paumes de mains permises! Tout le reste du corps est permis, lui donnant aussi un côté de Jonglerie. La base du jeu est surtout un reflet des formes de plusieurs Arts-Martiaux. Il est de forme ovale ou ronde. Le SACEASI est le premier SAC DE MAIN de l'histoire depuis 1992! Cliquez içi... |
Comment jouer avec un SAC De Main?
La première chose à apprendre pour jouer avec un SAC de main, c'est la position de la main, appelé le Filet ou Web, est très importante, gardez le pouce élevé avec les doigts détendus et écartés.
Pour attraper, il faut l'absorber doucement sur le dos de la main bien élevée jusqu'à la hauteur des yeux, pour ensuite le faire arrêter complètement, avant le niveau de la ceinture si possible. Sinon il faut plier les genoux en restant droit. Il y a un premier exercice de base, qui consiste à garder le SAC sur la main, tout en bougeant la main, le bras et le corps… Lancer en croisant sous un bras ou une jambe avant de le rattraper… Aller autour du SAC avec une main et ensuite avec les deux mains. Frappez-le avec le pied ou le genou ou faites-le rebondir sur votre gilet comme un trampoline... IL Y A UNE PAGE "TRUCS" ET UNE PAGE "JEUX" AINSI QU'UNE DÉFINITION COMPLÈTE POUR SUIVRE LA CLINIQUE DU "SAC DE MAIN" AU BAS DE LA PAGE "ÉCOLES". |
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POUR VOIR LA PAGE DE L'ENTREVUE À "SALUT BONJOUR" DU 9 SEPTEMBRE 2008 SUR TVA.
Où se procurer un SAC De Main "SACEASI"?
LE VALET D`COEUR MONTRÉAL, 4408 St-Denis, (MÉTRO MONT-ROYAL) 514-499-9970 FRANC-JEU PLACE ROSEMÈRE (ROSEMÈRE) 450-437-2937 GALERIES DU NORD (REPENTIGNY) 450-581-1094 LIBRAIRIE LU-LU TERREBONNE, JOUETS KIROUAC QUÉBEC, Galeries de la Capitale, 418-628-1789 AU DIABOLO MONTRÉAL, 1390 Mont-Royal Est, 514-528-8889 LE TAMBOURIN, 4 lOCATIONS LAVAL, Le Tambourin Carrefour Laval. 3035 Boul. Le Carrefour Laval. 450-505-3596 ST-BRUNO, Le Tambourin Promenades St-Bruno. 192 Boul. Des Promenades St-Bruno. 450-461-1364 BROSSARD, Le Tambourin Mail Champlain. 2151 Boul. Lapinière. Brossard. 450-465-8482 LONGUEUIL, Le Tambourin Place Longueuil. 825 St-Laurent ouest. Longueuil. 450-674-9380 BOUTIQUE JEUX-JOUETS (LES PETITS) DRUMMONDVILLE 750 Blvd. RENÉ LÉVESQUE 819-477-4848 BENJO QUÉBEC (DANS LE QUARTIER ST-ROCH) 550 Blvd. Charest Est. Québec 418-640-0001 LA JOUETTERIE BLAINVILLE, 1199 boul du Curé-Labelle, (450) 435-5373 À L`ÉCHELLE DU MONDE GATINEAU, 819-561-2812 74 Blvd. Gréber, Qc. (Spécialistes en éducation) TOUR DE JEUX, 2 lOCATIONS MONTRÉAL, CENTRE EATON (métro MC Gill) 514-845-1853 VILLE MONT-ROYAL , CENTRE ROCKLAND 514-739-9037 LE COIN DU JOUET LASALLE, CARREFOUR ANGRIGNON 514-363-1457 LA RIBOULDINGUE, 2 LOCATIONS. ÎLE PERROT, 106 boulevard Don Quichotte, 514-425-0233 VAUDREUIL-DORION, 51 Boulevard Cité des Jeunes, 450-510-9816 MAÎTRE DES JEUX Ste-Marthe Sur Le Lac & Deux-Montagnes Promenades Deux-Montagnes, 450-472-2734 JOUETS FRIMOUSSE TROIS-RIVIÈRES 819-376-9452 760 Blvd. Des Récollets L`ENTRE-JEUX JOLIETTE INTER-SPORTS BONAVENTURE (GASPÉSIE) 78 RTE 132 E ...418-534-2345 BOUTIQUE DU JOUET VALLEYFIELD 57 Rue Champlain, Salaberry de Valleyfield... 450-373-3482 BOUTIQUE GRIFFON ST-SAUVEUR 10 Lafleur Sud ... 450-227-7422 JOUBEC (2) VAL D`OR ET ROUYN-NORANDA LE GRENIER DE JULIE BOUCHERVILLE 1001 Blvd De MOntarville... 450-641-8817 LE CHAT PERCHÉ ST-LAMBERT JOUETS ATLAS ST-LAMBERT BOUTIQUE DU JOUET RIVIÈRE DU LOUP 298 Blvd. THÉRIAULT 418-862-5075 JOUBEC CHICOUTIMI |
Un SAC DE MAIN... Rond ou Oval?
Le modèle rond est l'originale de 1992, il est plus facile pour les débutants ou plus jeunes. Le modèle ovale est nouveau depuis 2008, il implique des flips et rotations qui demande un peu plus de focus, mais donne des mouvements excitants comme les planches de skateboard et snowboard. Pour moi, c'est le "Sac de Main" oval!
SACEASI ... 1-514-661-4080 seb@saceasi.com |
